5 façons de te sentir (enfin) bien cette année

5 janvier 2018,
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1)      Sacre ta balance aux vidanges  Plus tu te pèseras, moins tu iras bien. Point. Même si ça descend. Ça ne descendras pas tout […]


5 trucs pour prendre du poids dans le temps des fêtes!

14 décembre 2017,
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1)      Jeûne toute la journée en prévoyant te défoncer le soir!  Le classique. Principe erroné se référant au calcul des calories. Tu te dis : » […]


La face cachée des régimes-Partie 2

24 juillet 2017,
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  Maintenant que vous vous êtes reconnues, rire jaune en prime, dans notre article sur La face cachée des régimes, vous vous dites : […]


La face cachée des régimes-Partie 1

3 mai 2017,
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  La face cachée des régimes-Partie 1 Hey toi! L’été arrive…es-tu prête? Je veux dire, as-tu ta shape de plage? Non?! Ok, je suis […]


Je veux faire tel sport, mais je n’ai pas la shape!

29 novembre 2016,
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«J’aimerais pratiquer le crossfit, mais ma shape s’apparente plus à celle d’un coureur, ça ne fit pas». Ou à l’opposé : «Moi dans un club […]


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