Courir pour « brûler » les calories de surplus…WHATTT?!!

4 mai 2016,
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Aujourd’hui la nutritionniste idéaliste en moi décide de confronter une publication ayant eu 30 000 «j’aime» et 62 000 partages. Beaucoup plus de gens souffrent d’un […]


J’ai honte de manger en public. Je suis grosse.

29 mars 2016,
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« J’ai honte de manger en public Je suis grosse.Et les grosses, on analyse le contenu de ce qu’elles ingurgitent, toujours avec une petite arrière […]


La désinformation en nutrition…quel casse-tête!

16 mars 2016,
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Cela fait un bon moment que nous avions envie d’écrire sur le sujet. Mais il s’agit d’un sujet qui comporte tellement de ramifications et […]


Mars: le mois de la nutrition!

11 mars 2016,
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Nous sommes à la mi-mars, c’est-à-dire au milieu du mois de la nutrition. Si vous ne le savez pas déjà, le thème de cette […]


Comment inculquer une saine relation avec les aliments aux tout-petits?

4 mars 2016,
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Article rédigé pour le blogue de l’ANEB « Mange au moins la moitié de ta viande, c’est bon pour la santé » « Tu manges encore ! Tu […]


Libérez-vous de la culpabilité alimentaire et apprenez à écouter votre corpsPrise de rendez-vous en ligne