L’alimentation et le sommeil: comparables?

11 février 2016,
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Et bien non, il ne s’agit pas ici d’un texte sur les meilleurs aliments à manger afin de bien s’endormir, mais je vous conseille […]


Les fameuses résolutions…

7 janvier 2016,
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En 2015, la résolution la plus populaire fut la perte de poids[1]. Cela va-t-il se répéter cette année? Force est d’admettre que oui, sans […]


Cher Père Noël…(lettre de Léa, 10 ans)

2 décembre 2015,
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Cher Père Noël, Cette année, je n’ai pas envie de recevoir de cadeau. J’ai quelque chose à te demander, mais je suis un peu […]


« Wow! T’as ben maigri! » Ou pourquoi les remarques sur le poids n’ont pas leur place…

7 novembre 2015,
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Vous savez comme moi que tout le monde parle de poids. Quand un membre de votre entourage est en processus de perte de poids, […]


Savourer l’Halloween: mission possible

26 octobre 2015,
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(Article rédigé pour le blogue d’ANEB) Vous vous souvenez, enfant, l’excitation qui vous gagnait à l’approche du 31e jour d’octobre? Cette soirée magique où […]


Libérez-vous de la culpabilité alimentaire et apprenez à écouter votre corpsPrise de rendez-vous en ligne