La face cachée des régimes-Partie 2

24 juillet 2017,
 0

  Maintenant que vous vous êtes reconnues, rire jaune en prime, dans notre article sur La face cachée des régimes, vous vous dites : […]


L’alimentation et le sommeil: comparables?

11 février 2016,
 2

Et bien non, il ne s’agit pas ici d’un texte sur les meilleurs aliments à manger afin de bien s’endormir, mais je vous conseille […]


La satiété enfin expliquée-partie 2

2 juin 2015,
 0

Pour faire suite au précédent article La satiété enfin expliquée-partie 1, voici 4 situations/questions auxquelles je suis souvent confrontée. « Je sais quand je n’ai […]


La satiété enfin expliquée-partie 1

19 mai 2015,
 0

Ceux et celles qui ont parcouru un peu mon site ont sans doute remarqué mes nombreuses références au principe de faim et de satiété. […]


Manger santé vous fait-il engraisser?

27 avril 2015,
 1

« Pour gérer son poids, il faut manger santé, c’est évident !  » –Extrait tiré de n’importe quelle conversation entre deux personnes qui ont du mal […]


Libérez-vous de la culpabilité alimentaire et apprenez à écouter votre corpsPrise de rendez-vous en ligne